Đi tập cũng nhất định phải mặc đẹp, cùng những gợi ý chọn đồ tập thoải mái, hợp lý. Luyện tập giữ dáng, rèn thân thể khỏe khoắn, dẻo dai đang khiến phụ nữ ngày càng trẻ trung, xinh đẹp hơn. Một trong những yếu tố giúp người tập cảm thấy hứng thú, hào hứng luyện rèn chính là những bộ đồ tập đẹp đẽ.

Việc vận dụng tỉ lệ để đánh lừa thị giác là điều chị em nên thực hiện để có hình ảnh đẹp và thanh mảnh hơn. Hầu hết phụ nữ cảm thấy cơ thể không đủ hoàn hảo. Phụ nữ thường cho rằng họ thiếu chiều cao và thừa cân nặng. Thực tế thì không phải ai cũng may mắn sở hữu tỉ lệ cơ thể chuẩn mực.